カテゴリー:マインドフルネス
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『 マインドフルネス 』をご存じですか? 最近よく目にしますが、瞑想のこと? 本当に効果はあるの? とっても興味があるので やってみようかなと思いながらも 半信半疑だった管理人ですが・・ 最近「世界一受けたい授業…
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