免疫力アップ

野菜スープで免疫力をアップ！効果抜群のシンプルレシピとは？

2021年2月9日 みつは 野菜スープというとあなたは、どのようなものを思い浮かべますか？ 何種類もの野菜がたくさん入っている具だくさんのスープでしょうか？ そ …

ナチュラルハイジーンで健康的にダイエット！お正月太りにも！

2020年6月2日 みつは 毎年、必ずお正月太りして戻らない というあなた！ ナチュラルハイジーンという健康法を ご存知ですか？ 管理人は10年 …

インフルエンザを予防する！我が家の3つの習慣！20年もかかっていない方法とは？

2016年12月16日 みつは 毎年寒くなると必ず流行る感染症に インフルエンザがありますね。 我が家でも高齢者がいるので 特に罹らないようにと気を付けている …

体を温める食材NO1！生姜ドリンクで冷えを撃退し免疫力アップ！

2016年11月30日 みつは 男性も女性も体が冷えている人が急増！！ 体温が1℃下がると、免疫力は30%低下するとも 言われますね。 そんな体の冷えを撃退す …

体が冷える？8つの原因と体に現れるサインとは？

2016年11月15日 みつは 体の冷えは万病のもと！ がんやインフルエンザなどの感染症にも かかりやすくなってしまいます。 体温が1度下がると 免疫力は30％ …