カテゴリー：免疫力アップ
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野菜スープというとあなたは、どのようなものを思い浮かべますか？ 何種類もの野菜がたくさん入っている具だくさんのスープでしょうか？ それとも、ポタージュのようなスープ？ これから、ご紹介するスープはそのどちらでもないのです！ …
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毎年、必ずお正月太りして戻らない というあなた！ ナチュラルハイジーンという健康法を ご存知ですか？ 管理人は10年以上前に、ナチュラルハイジーンを知り 9㎏のダイエットに成功したんですよ♪ お正月に少し食べ…
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毎年寒くなると必ず流行る感染症に インフルエンザがありますね。 我が家でも高齢者がいるので 特に罹らないようにと気を付けているのです。 でも考えてみると、もう20年以上も、 インフルエンザや、寝込むほどの風邪に罹ってい…
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男性も女性も体が冷えている人が急増！！ 体温が1℃下がると、免疫力は30%低下するとも 言われますね。 そんな体の冷えを撃退する 簡単生姜ドリンクを2つご紹介します！ 体の冷えは低体温につながり 低体温は…
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体の冷えは万病のもと！ がんやインフルエンザなどの感染症にも かかりやすくなってしまいます。 体温が1度下がると 免疫力は30％も低下するのです！ 自分では気が付かないうちに、 体は「温めてほしい！！サイン」を 発…
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