物忘れと認知症の違いは?簡単に見分ける方法はこちら♪

  • 物忘れと認知症の違いは?簡単に見分ける方法はこちら♪ はコメントを受け付けていません。

家のカギかけたかな?
あれ、携帯電話どこにおいたっけ?


そんな貴方、最近物忘れが多くなっていませんか?

Sponsored links



もしかすると、

その物忘れは、認知症につながる危険なものかもしれません。
認知症は、もはや高齢者だけの病ではないんです!

若年性認知症もあり、40歳を過ぎると男女ともに、
注意が必要な病気。

今回は、危険な物忘れの判断や、認知症かどうかの
チェック方法をご紹介します!


チェック方法の前に、気になる認知症について
少しご紹介しますね。


認知症の現状は?


認知症の現状です。
出典:いっぷくクリニック

こちらは、2012年のデータです。

65歳以上の高齢者3079万人のうち

認知症の割合が約15%(462万人)
軽度認知障害MCIの割合が約13%(400万人)
ということですね。


つまり65歳以上の高齢者では、4人に1人
認知症と、その予備軍ということ。


年代別では、74歳までは10%以下ですが
85歳以上では、40%を超える割合なんです。


さらに、こんな実情も!

若年性認知症


こちらは、65歳以下の若年性認知症のデータです。

若年性認知症の割合です


年代別の若年性認知症です
出典:http://www.mhlw.go.jp/houdou/2009/03/h0319-2.html#hyo1

このように、65歳以下の若年性認知症も深刻な問題に

なっているんです。

若年性認知症の特徴では、老年性認知症より進行が早い
ことや、女性よりも男性がかかりやすい傾向があります。


危険な物忘れが続いたら、若くても認知症の予備軍で
ないかを疑ってみることも大切ですね。

軽度認知障害から、認知症に以降するのは
10%くらいといいます。

認知症になる前に発見できると、
ならないように、対策できますね。


それでは、物忘れのチェックリストをみてみましょう。

危険な物忘れのチェック方法


物忘れが多くなったりすると、大丈夫かな?

と心配になりますね?
認知症予備軍と問題のない物忘れには、どんな違いがあるのでしょうか?


こちらは、いっぷくクリニックで紹介されていた
危険な物忘れがどうかをチェックするリストです。


物忘れが気になっている私も、いっしょに
チェックしてみたんですよ(^^)

このチェックリストは、
横浜相原病院 吉田勝明 院長の監修されたものです。


  1. 家のカギをかけたか不安になり家に戻る
  2. ホテルや旅館で部屋を忘れてしまう
  3. 知り合いの名前が思い出せない
  4. その場所に行くと用事を忘れてしまう
  5. 何度も同じことを言っていたと注意される
  6. 出かけた事自体を忘れてしまうことがある


実は、この6個の質問には、問題のないものと

少し注意が必要なもの、軽度認知障害MCIの疑いのあるもの
に分けられるのです。


それは、次のようになります。

check-t11①・②は問題のないもの

①家のカギをかけたか不安になり家に戻る
②ホテルや旅館で部屋を忘れてしまう


これは、注意力がなくて起こる通常の物忘れなので

問題はありません。



check-t11③・④は少し注意が必要なもの

③知り合いの名前が思い出せない
④その場所に行くと用事を忘れてしまう

③の知り合いの名前が思い出せない場合は、

少しのヒントで思い出せる場合は大丈夫です。

④の質問は、用事があってその場所に行っても
用事が思い出せないパターンです。
こちらもすぐに思い出せるとOKです。


もしも、すぐに思い出せない場合は、
軽度認知障害MCIを疑ってみることが大切。


check-t11⑤・⑥危険な物忘れ

⑤何度も同じことを言っていたと注意される
⑥出かけた事自体を忘れてしまうことがある

⑤・⑥の場合は、少し危険な物忘れです。

⑤は特に、家族や周りの人が気が付くことが多いですね。

⑥のような場合、特に1ヶ月以内に体験したこと自体
忘れてしまうのは危険な物忘れ。

部分的に忘れることは、問題ないですが、
やったこと自体を、忘れることは、危険です。

また、新しいことほど覚えにくいという特徴があるんです。

こんな場合は、軽度の記憶障害で軽度認知障害MCI
の疑いがあります。

認知症の前の段階で、グレーゾーンとなるんですね。

さらに、次のテストでは、簡単に問題のある物忘れを見分けられます!


Sponsored links


問題ある物忘れかどうかを見分けるテスト


ここで、軽度認知障害CIかどうかのテスト
をみてみましょう。

このテストは、横浜相原病院 吉田勝明 院長の監修です。
実際の医療現場でも行っているものなんです。


check-t01第一問

箱の中に、5つのものが入っています。
それを、読み上げます。

MCIを見分けるテストです

この場合では、
[めがね、ノート、りんご、ガムテープ、靴下]
これを覚えておきます。

check-t01第二問

質問に答えます。

例えば

  • 今年は西暦何年?
  • 今日は何月何日何曜日?
  • 昨日の夜ごはんのメニューは?

check-t01第三問

第一問で、箱に入っていたものを、もう一度答えます。

実は、第二問は意味がなく、箱の中のものを

いくつ覚えていられたかがポイント!

正解が5個中で2個以下の場合は、軽度認知障害MCIの疑いがあります。


このテストや6つのチェックリストで、軽度認知障害MCIの疑いが
あるという結果になったり、ご心配なときは
物忘れ外来を受診されることをお勧めします。

また、ご家族の方で、心配な物忘れがあるときは、
プライドを傷つけないような心使いも大切です。


まとめ


物忘れと認知症の違いについて、みてきました。

物忘れについて、認知症につながる

軽度認知障害MCIなのか、問題のない物忘れなのかを、
判断する2つの方法をご紹介しました。

2つの方法で、疑いがあった場合は、
物忘れ外来を受診されるといいですね。

さらに、認知症予防のための食事や、
有酸素運動、体操などを実践することで、
予防していくことが大切ですね!


認知症予防レシピについては、こちらで
ご紹介してみました。
認知症予防は食事から!DHAたっぷり簡単絶品レシピはこちら!


最後までお読みいただきありがとうございました。

Sponsored links


関連記事はこちら♪

  • 物忘れと認知症の違いは?簡単に見分ける方法はこちら♪ はコメントを受け付けていません。

Sponsored links

コメントは利用できません。

人気の記事のまとめです

お財布の色は

金運アップの夢のまとめです。

犬を飼うまとめです。

WPを快適に♪