カテゴリー:マインドフルネス

  1. 『 マインドフルネス 』をご存じですか?最近よく目にしますが、瞑想のこと? 本当に効果はあるの?とっても興味があるので やってみようかなと思いながらも 半信半疑だった管理人ですが・・最近「世界一受けたい授業…

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