カテゴリー：ヘルシーレシピ
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”鶏の唐揚げ”とっても美味しいですね！ 口に入れたときの、あのジューシーな食感がもう～～～たまらない！！ っていう方も多いのでは？ 大好物なんだけど、ダイエット中だから、カロリーが気になるし・・・・とあきらめていませんか…
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新鮮な鯖で作る”しめ鯖” とってもおいしいですね！ お魚大好きな管理人の大好物なんです(ﾟｰﾟ)(｡_｡) 「サバを食べるとやせる」と一時期 話題になってましたね。 それは、痩せるホルモンといわれるGLP-…
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