カテゴリー:ダイエット・健康

  1. 毎年寒くなると必ず流行る感染症に インフルエンザがありますね。 我が家でも高齢者がいるので 特に罹らないようにと気を付けているのです。 でも考えてみると、もう20年以上も、 インフルエンザや、寝込むほどの風邪に罹ってい…

  2. 男性も女性も体が冷えている人が急増!! 体の冷えは低体温につながり 低体温は、免疫力を低下させるのです。 体温が1℃下がると、免疫力は30%低下するとも! その結果、インフルエンザなどの感染症や がん・アレルギー・心筋…

  3. 体の冷えは万病のもと! がんやインフルエンザなどの感染症にも かかりやすくなってしまいます。 体温が1度下がると 免疫力は30%も低下するのです! 自分では気が付かないうちに、 体は「温めてほしい!!サイン」を 発…

  4. ”座りすぎ”は喫煙と同じくらい危険! デスクワークしていない方も 以外にも座っている時間が多いのです。 座りすぎは、喫煙と同じくらいに 身体に悪影響を及ぼす、新たな生活習慣病とも! [ad#co-1] 今回は…

    • 座りすぎは喫煙と同じくらい危険?血流アップ簡単エクササイズはこちら! はコメントを受け付けていません。
  5. 何かに一生懸命打ち込んでいると 何かのきっかけで、やる気や元気がなくなるという状態に 燃え尽き症候群がありますね? 例えば、子育てなどに専念し没頭していた人が 子供が成長し進学や独立するなどし 家庭を巣立つと燃え尽きたよう…

  6. 『 マインドフルネス 』をご存じですか? 最近よく目にしますが、瞑想のこと? 本当に効果はあるの? とっても興味があるので やってみようかなと思いながらも 半信半疑だった管理人ですが・・ 最近「世界一受けたい授業…

  7. 大人になってから突然発症する食物アレルギー 実は、年々増えてきていることはご存知ですか? もしかすると、その体調不良は食物アレルギー が原因なのかもしれません。 [ad#co-1] 食物アレルギーの症状で怖いのは …

    • 大人の食物アレルギーの種類や症状は?予防はできる? はコメントを受け付けていません。
  8. 大人の食物アレルギーが増えている ことをご存知ですか? 実は私も数年前から、イカが食べられなくなりました(゚д゚) 最初は、体調が悪かったからかな?と思いましたが そのあと、何度食べても同じように症状に! 友人に話してはじ…

    • 大人の食物アレルギー!その意外な原因とは? はコメントを受け付けていません。
  9. 石川先生の最先端ダイエットの基本は 『 減量期と維持期 』の2つからなります。 減量期には『 2ヶ月で-5キロ 』 目標をクリアしたら、 体重を維持するための『 維持期 』 維持期にも、驚きの工夫がありました(゚ー゚)(。…

    • リバウンドも楽々クリア?最先端ダイエットの決め手はコレ! はコメントを受け付けていません。
  10. ダイエットしても、リバウンドしてしまう のがお悩みという方も多いのでは? なぜリバウンドしてしまうのでしょうか? 原因は? 改善法は? 太り癖がわかると簡単なんです。 リバウンドせずに無理なく減量する方法を 詳しくご紹…

    • リバウンドを繰り返す原因はコレ!心理学を使ったダイエットで解明! はコメントを受け付けていません。

Sponsored links

RETURN TOP

人気の記事のまとめです

お財布の色は

金運アップの夢のまとめです。

犬を飼うまとめです。

WPを快適に♪